Нина Лисова, генеральный директор косметического бренда SPA CEYLON

ВК: spaceylonru

Стресс, косметика и бизнес

Любой бизнес связан с колоссальными стрессовыми нагрузками. Резкая смена привычного образа жизни, ежедневный выход из зоны комфорта, повышенный уровень тревожности и неопределенности — совокупность этих факторов представляет собой благодатную почву для стресса. Это непременно приведет к эмоциональному выгоранию и снижению продуктивности.

Чтобы обеспечить стабильность и непрерывный рост качества бизнес-процессов, необходимо нивелировать влияние стресса. Существуют различные способы снизить уровень тревожности, но сегодня мы поговорим о самом приятном, на мой взгляд. Это SPA-процедуры.

Существует колоссальное количество средств для домашнего SPA, которые делают нас эмоционально сильнее и призваны расслабить тело и ум. Но как правильно устроить SPA дома? Давайте составим список средств, без которых не обойтись.

1. Идеально, если в вашей коллекции для SPA будет соль для ванн. Морская соль не только расслабляет тело, но и освежает, подтягивает, тонизирует кожу. Я рекомендую отдать предпочтение продуктам с натуральными эфирными маслами в составе.

2. Скраб для тела — важная часть SPA-процедуры. Эксфолианты на основе эфирных масел не только великолепно очищают, но и приводят тело в состояние комфорта, а мысли в гармонию. Хочу поделиться лайфхаком. Перед принятием ванны нанесите небольшое количество скраба на тело и оставьте на 5 минут. Затем, увлажнив кожу молочком для тела, помассируйте ее круговыми движениями и смойте средство водой. Данная процедура поможет максимально увлажнить кожу, освежить и смягчить ее.
3. Домашнее SPA обязательно включает нанесение масок, но непременно подобранных под ваш тип кожи.

4. Составы для обертывания. Используйте специальные гели, косметическую глину и соли. Они укрепят структуру кожи, восстановят тонус и расслабят тело.

5. Ароматические средства создадут релакс-атмосферу. В ванной будут волшебно смотреться ароматические свечи, издающие приятный запах. А продлить удовольствие помогут мисты (специальные косметические дымки и аэрозоли) для тела и подушек.

Завершить процедуру можно горячей чашкой чая, чтобы восстановить водно-солевой баланс. Также отлично подойдет вода с лимоном или натуральный свежевыжатый сок. Забудьте о срочных делах, лучше посмотрите любимый фильм или почитайте книгу.