Сила искусства
Для меня живопись это искусство самовыражения и проявление индивидуальности. А еще оно может стать терапией и отдушиной от суеты и стресса даже для человека, который никогда не занимался живописью.
Мой папа — художник, поэтому у нас дома всегда царила атмосфера художественной мастерской. Меня окружали картины, холсты, краски, и было сложно удержаться от того, чтобы не начать рисовать. Я попробовал и решил связать свою жизнь с профессией художника.
Интересно, что в современном мире она претерпела изменения. В художественной школе, училище и институте нас учили классической живописи, но сегодня художник — это нечто большее. Человек, который свой опыт, знания и умения трансформирует в новые формы искусства: цифровой дизайн, арт-объекты, дизайн интерьеров, портреты в технике шарж или скетч и так далее.
Для меня живопись – это искусство самовыражения и проявление индивидуальности. А еще оно может стать терапией и отдушиной даже для человека, который никогда не занимался этим.
Если вы чувствуете усталость от рутины, то хочу порекомендовать заняться арт-терапией. Это направление психотерапии, которое основано на творческой деятельности. Его основой служит применение изобразительного искусства с целью помочь человеку, который оказался в тревожной ситуации или хочет переключиться с повседневных задач.
Целительное свойство такой терапии заключается в том, что через творческую деятельность мы выражаем накопленные и трудно передаваемые словами переживания и эмоции. За созданием образа того, что волнует, следует разрешение конфликта, и это освобождает нас от напряжения.
Заниматься арт-терапией можно в студии рисования с преподавателем-художником, с психологом или своими силами. Я хочу поделиться инструкцией, которая поможет начать делать это самостоятельно – понадобится только лист бумаги, карандаш или ручка.
Начать можно с простых штрихов, фигур, абстрактных линий. Вы можете использовать цвет. Но главное – не задумываться о том, что получится, а просто дать себе возможность творить. Получившиеся рисунки вы можете проанализировать, задав себе вопросы:
• какие эмоции и чувства вызывают изображения?
• что вы чувствуете, рисуя или смотря на получившееся изображение?
Ответы на эти вопросы могут вас удивить, а сам процесс рисования однозначно поможет разрешить внутренний конфликт. Возможно, в дальнейшем искусство станет для вас не только хобби, но и профессией, которая позволит всегда находиться в состоянии гармонии.